주간보호 에어로빅운동
페이지 정보
- 이행주
- 조회 315
- 입력 2024-06-07 15:41
- 댓글 0
본문
○ 일 시: 2024. 6. 7.(금) 14:00~15:00
○ 장 소: Y댄스아카데미
○ 주간보호 이용자와 함께 에어로빅운동 진행함.
"아빠의 청춘' 곡으로 준비운동 후 '아모르파티', '한잔해', '찐이야', '황홀한 고백' 곡에 맞춰 에어로빅도 하고, '인연' 곡에 맞춰 요가도 하였습니다. 볼을 이용하여 온 몸을 지압하고, 볼마사지도 하며 건강한 몸, 가벼운 몸 만들기 활동에 열심히 참여하였습니다.