주간활동 에어로빅
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- 김정은
- 조회 229
- 입력 2024-06-14 17:48
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○ 일 시: 2024. 6. 14.(금) 13:30~15:00
○ 장 소: Y댄스아카데미
○ 주간활동 이용자와 함께 에어로빅운동 진행함.
"아빠의 청춘' 곡으로 준비운동 후 '아모르파티', '한잔해', '찐이야', '황홀한 고백' 곡에 맞춰 에어로빅도 하고, '인연' 곡에 맞춰 요가도 하였습니다. 볼을 이용하여 온 몸을 지압할 때 약간 아파하는 사람도 있었지만 시원한 느낌에 모두 즐거워하였습니다.