○ 일시: 2022. 9. 8.(목) 14:00~15:00

○ 장소: 강진군장애인종합복지관 2층 프로그램실 - 자체진행

○ 만다라 그림을 이용하여 색칠하기

자신에게 있는 이기심, 질투, 시기 등을 없애고 마음의 평화를 얻고자 만다라 그림 위에 여러가지 색을 가지고 색칠을 해 보았습니다.

만다라는 부처가 깨달은 진리의 경계 및 우리들의 관상을 의미하고 우주의 본질이 가득한 원형의 바퀴이며 진리와 우주를 형상화한 그림입니다.

고도의 집중력을 요구하여 색칠을 하기 때문에 잡념이 사라지고 뇌를 이완시키기 때문에 긴장감이 없어집니다.

여러가지 색을 이용하여 원, 삼각형, 사각형등에 색칠을 하여 현재 자신의 마음이 어떠한지를 알 수 있습니다.