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  • 복지관이야기

    주간보호 에어로빅운동

    페이지 정보

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    • 이행주
    • 조회 192
    • 입력 2024-06-07 15:41
    • 댓글 0

    본문

    ○ 일 시: 2024. 6. 7.(금) 14:00~15:00

    ○ 장 소: Y댄스아카데미

    ○ 주간보호 이용자와 함께 에어로빅운동 진행함.

    "아빠의 청춘' 곡으로 준비운동 후 '아모르파티', '한잔해', '찐이야', '황홀한 고백' 곡에 맞춰 에어로빅도 하고, '인연' 곡에 맞춰 요가도 하였습니다. 볼을 이용하여 온 몸을 지압하고, 볼마사지도 하며 건강한 몸, 가벼운 몸 만들기 활동에 열심히 참여하였습니다.

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